ダイエットは明日から
このところ、自分でも驚くほどの食欲に悩まされている。
お腹はパンパンなのに、口がさびしくて、気づけばちょっとしたお菓子を
食べたり、炭酸飲料を飲んでいたりする。タイミングの悪いことに、
先日家で友人を招いてパーティーをしたときに友人たちが差し入れてくれ
たお菓子やジュースが冷蔵庫にたんまりと残っているのだ。普段なら、
どうしても間食がしたかったらがっつりしたデザートを１つ買うだけなの
に、今はがっつりしたデザートにプラスしてチョコやらドーナツやら食べて
しまっているのである。これはもうデブ道まっしぐら！
お風呂に入る前に、鏡に映った体を上から下まで眺めてみる。う…、腕の
辺りがぷよぷよしてきているし、お腹もぽっこり出ている。しかし、素直に
認めたくない私は、「これはきっと食後だから！」と言い聞かせ、体重計に
乗って現実を目の当たりにするのも避け、食っちゃ寝生活を続けている。
ついさっき、急に体重計に乗らないと歯止めがきかなくなると思った私は
服を着たまま体重計に乗ってみた。するとたった２週間ほどで３キロ近く
増えていた。服の重さが…と考えてみたが、今日はあいにくテロテロの
軽そうなワンピース一枚だ。もう現実から逃げられない。やるしかない。
ちょうど冷蔵庫のお菓子もなくなりそうなところだし、ダイエットしよう。
とりあえず…明日から。
このところ、自分でも驚くほどの食欲に悩まされている。
お腹はパンパンなのに、口がさびしくて、気づけばちょっとしたお菓子を
食べたり、炭酸飲料を飲んでいたりする。タイミングの悪いことに、
先日家で友人を招いてパーティーをしたときに友人たちが差し入れてくれ
たお菓子やジュースが冷蔵庫にたんまりと残っているのだ。普段なら、
どうしても間食がしたかったらがっつりしたデザートを１つ買うだけなの
に、今はがっつりしたデザートにプラスしてチョコやらドーナツやら食べて
しまっているのである。これはもうデブ道まっしぐら！
お風呂に入る前に、鏡に映った体を上から下まで眺めてみる。う…、腕の
辺りがぷよぷよしてきているし、お腹もぽっこり出ている。しかし、素直に
認めたくない私は、「これはきっと食後だから！」と言い聞かせ、体重計に
乗って現実を目の当たりにするのも避け、食っちゃ寝生活を続けている。
ついさっき、急に体重計に乗らないと歯止めがきかなくなると思った私は
服を着たまま体重計に乗ってみた。するとたった２週間ほどで３キロ近く
増えていた。服の重さが…と考えてみたが、今日はあいにくテロテロの
軽そうなワンピース一枚だ。もう現実から逃げられない。やるしかない。
ちょうど冷蔵庫のお菓子もなくなりそうなところだし、ダイエットしよう。
とりあえず…明日から。