うまがみちくさ★

タバコは冷え性の天敵であると心得よ

喫煙が冷え性の症状をもたらすと言われます。
一見両者の間には何の関係もないように思われるかもしれませんが、
これが実は大アリなのです。

喫煙をすると血管を収縮させるのは広く知られるところですね。
心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こしやすくなるのも、これが原因の一つです。
そして冷え性とは毛細血管にまで血液が行かなくなることなので、
喫煙で血管が細くなることでその症状が現れるというわけです。

更に言うと喫煙はストレスをもたらします。
逆と思われるかもしれませんがそれは喫煙で一時的にリラックスするだけで、
トータルして見れば非喫煙者よりイライラしている時間の方が長いのです。
このストレスは自律神経を乱し、乱された自律神経は冷え性をもたらします。
まさに煙草は冷え性の天敵というわけです。